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SHIHOトレ

►2008/07/22 07:14 

SHIHOさんの体ってほんとに健康的できれいですよねー。
今発売中のananの表紙見ても完璧ーって思っちゃいます。
結構今までも色んな雑誌できれいな体を披露されてますがほんとに
見とれてしまいます。
一応私もSHIHOさんが飲まれてるコントレックスはもう
3年ほど飲み続けてますけどねー、同じもの飲んでても全く持って
SHIHOさんとは違う体型でーす。。。。(苦笑)
まぁ水だけではあんな体型にはならないとは思ってるけれど。。。
コントレックスはまずいと言う人もいるけど、私は大好きです☆


結構前に古本屋さんで激安だったのでSHIHOトレを買ったんですが
まだ全く見てません。。。
いつも買って満足な人です(笑)
shihotore
ストレッチポールを使ったストレッチが載ってたので気になって買ってみたんですが
それっきり。いけませんー。
露出する時期だし何かしなきゃなー。プヨプヨ過ぎます、全身が。。。

やっぱりヨガって体が変わってくるのかなー。
半年ほど習ってましたが、体がきつくてやめてしまいました。
私は膝が悪いからすごく膝に負担かかって。
でもSHIHOさんのインタビューとか見てるといいなーって思ってしまいます。
ピラティスも一応週1コースで1年レッスン受けて、今は毎日続けてる事は
続けてるけど10分くらいなので効果、、、です。。。
ぴらて



ついでに、去年買った渡辺満里奈さんのピラティス道なんて
一回見たきりお蔵入り。。。
なんかね、あれは映像に凝り過ぎてて上級者でもなければ
分からないんじゃ?!って思いましたもん。
初心者ではない私が見ても???だったからあれ見てピラティス始めよう
って思った人はきっとちんぷんかんぷんなんじゃ。。。

あー、無駄な贅肉がないすっきりした体になりたいです!!!

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